Es normal querer rechazar lo que nos hace sentir «mal» como lo hacemos con la ansiedad, sin embargo, ¿alguna vez te has detenido a pensar en que puedes hacerla tu amiga? Cuando huyes de tu ansiedad estas pasando por alto una señal de alerta, un desafío que te enseñará a responder y una oportunidad de crecimiento personal.  La ansiedad nos indica